喝安慕希有营养吗,什么牌子的酸奶最正宗

有

安慕希酸牛奶属于酸牛奶的一种，是有营养的，同时，在酸牛奶中含有益生菌，对宝宝的消化吸收功能是好的。但是酸牛奶含糖量较高，不建议喝太多，每天一盒可以，喝多了容易增加胰岛负担。