脑梗塞早餐吃什么水果最好,脑梗塞吃什么水果和食物好得快呢

吃比较甜的水果，如香蕉、苹果、火龙果等。吃香蕉可以补充能量，促进胃肠蠕动。香蕉含有丰富的钾和镁，能防止血压上升及肌肉痉挛，有消除疲劳的效果。润肠通便，对于缓解便秘效果较好。但是水果消化的比较快，不能持续整个上午，所以水果需要与蛋白质食物一起吃，比如鸡蛋、肉夹馍等。