妈妈 今天买了个白菜 是紫色的 煮了过后还掉色 很多蓝色的水 能吃吗 那个叫什么菜啊,冻坏的白菜还能吃吗

首页 > 社会 > 作者:YD1662025-05-10 08:12:52

妈妈 今天买了个白菜 是紫色的 煮了过后还掉色 很多蓝色的水 能吃吗 那个叫什么菜啊,冻坏的白菜还能吃吗(1)

那是紫甘蓝,也叫紫圆白菜。掉色很正常,紫甘蓝含有丰富的花青素,是非常有营养的,所以煮的时候不要煮太久,不然营养就流失了。

我第一次做的时候也掉了好多颜色,不是紫色而是蓝色,后来咨询了一下才放心吃了。

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