三班倒分为白班、中班、夜班，白班是从早上八点上到下午四点，中班是从下午四点上到晚上十二点，夜班是从零点上到早上八点。三班倒分为白班、中班、夜班，白班是从早上八点上到下午四点，中班是从下午四点上到晚上十二点，夜班是从零点上到早上八点。
早上8点下午是4点晚上零点上班
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