大蒜叶炒蚕豆的做法,洋葱炒蚕豆正宗做法

首页 > 社会 > 作者:YD1662025-05-12 08:17:55

大蒜叶炒蚕豆的做法,洋葱炒蚕豆正宗做法(1)

大蒜叶炒蚕豆是一道非常简单的家常菜,下面是具体的做法:
所需材料:
蚕豆 250 克
大蒜叶 适量
盐 适量
鸡精 适量
食用油 适量
步骤:
将蚕豆洗净,放入锅中,加入适量清水,煮至蚕豆熟透。
将煮熟的蚕豆捞出,沥干水分备用。
将大蒜叶洗净,切成小段备用。
热锅凉油,放入大蒜叶煸炒出香味。
加入蚕豆翻炒均匀。
加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
需要注意的是,蚕豆一定要煮熟,否则会影响口感和消化。另外,大蒜叶不要炒太久,以免影响口感和色泽。这道菜口感鲜嫩,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的美食。

油热放大蒜叶翻炒,加蚕豆瓣加盐鸡精炒入味

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