可能有以下几点原因。
第一点：手机直播先检查一下自家路由器的速率，如果信号不好，直播也会很卡的。
第二点：直播一般有蓝光，超清，高清，标清，几个清晰度选项。请根据自家网速的快慢来选择开播清晰度，不然网速慢，开播清晰度选择太高就带不动了。
手机直播卡顿的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1. 网络问题：直播的流畅度与网络质量密切相关。如果你的网络连接不稳定或者速度较慢，可能会导致直播卡顿。尝试切换到更稳定的网络环境，如Wi-Fi网络。
2. 设备性能：手机性能较差，如处理器、内存、存储空间等硬件配置较低，可能导致直播时无法流畅处理数据。可以考虑更换性能更好的手机。
3. 直播软件问题：直播软件的性能和优化也会影响直播效果。确保你使用的直播软件是最新版本，并检查是否有关于该软件的性能问题的用户反馈。
4. 直播编码设置：直播时选择的分辨率、比特率等设置可能会影响直播流畅度。根据你的设备性能和网络状况，适当调整这些设置，以获得更好的直播效果。
5. 服务器负载：直播服务器可能因为用户过多而导致负载过高，从而影响到直播的流畅度。尝试在其他时间段进行直播，或者选择其他直播平台。
6. 直播内容：如果直播的内容包含大量高清视频、大型文件等，可能会导致直播卡顿。尝试减少或压缩这些内容，以提高直播流畅度。
7. 系统资源不足：在直播时，手机可能会因为运行其他后台程序而消耗大量系统资源，导致直播卡顿。关闭不必要的后台程序，以释放更多资源供直播使用。
要解决直播卡顿的问题，可以尝试以上方法来排查并解决问题。同时，保持设备更新和优化，以获得更好的直播体验。
