月经来了血是黑 该怎么调理 食疗有没有用,来姨妈的血是黑色吃什么调理

月经来了血是黑色的这种情况可以通过食疗来调理的，多吃一些维生素的食物，可以帮助减轻心情的焦虑及忧郁，多饮开水，保持大便通畅子宫有炎症也会影响到月经的颜色，多注意阴道的清洁卫生。也要注意保暖，不要碰凉水受凉。有的人月经量比较少，在子宫停留的时间比较长的原因。