身体感觉很疲倦很累是怎么回事,身体感觉很疲倦很累怎么解决

你说这种情况，很可能是由气虚引起的。我建议你加强饮食，多注意体育锻炼。增进健康。如有必要，你可以吃健脾生血片和参苓白术颗粒。建议平时多吃水果和蔬菜。医学专家建议我们应该科学地使用大脑，把工作和休息结合起来，参加体育活动，如跳舞、做有氧运动、太极、慢跑、打高尔夫球、网球、乒乓球等。