坐月子腰酸背痛是怎么回事,坐月子腰酸背痛补救

坐月子腰酸背痛可能是哺乳时孕妇采取的体位不够舒适，或者是坐月子睡的床铺过软，或者睡眠姿势不当引起。坐月子期间，产妇一定要注意休息，适当下床活动。在给宝宝哺乳时，尽量采取坐姿，腿部给予支撑。如果出现腰酸背痛，要适当给予按摩，并且给予热敷。