以我几十年的英文教学经验，分享以下几点：
1）练习发音，发音要准。如果发音不标准，会让交谈对方难以理解你的表达，会打击信心，更不好意思开口说话了。
2）练习句子，背句式，英文的表达不能是你汉语意思的直接翻译。同一个意思，英语有英语的表达句式，汉语有汉语的表达句式，生硬的直接翻译，意思可能差不多，但会很奇怪，要是你的发音再不标准，交谈对方可能根本理解不了你要表达什么意思。
3）如果有条件，交个外国朋友，多聊天帮你提高。
4）如果身边没有外国人，请选择跟读方式，收集各种场景的英文对话视频或音频，跟读练习，重点练发音背句子。
5）注意发音节奏，英文说话节奏感很强，找到节奏，很多话自然而然就说出来了。
祝早日英语出口成章！
没有语言环境的话其实很难真的提高。
我学英语专业的，二外德语，三外西语。
毕业之前在国内，语言能力还算可以的，口语还行，跟老外对个话啥的都没什么问题。
毕业以后去了新加坡，发现这个方言是一句都听不懂，也不敢说。三个月以后才敢开口。
后来做了保险公司的客服，每天接80—120个电话，让我不得不一直不停的听说。两年下来，local就是这么来的。
现在经常在西班牙，三外的水平明显好于二外，为啥呢？因为我经常要和餐厅，司机对话，必须要表达啊！
任何一种快速提高都离不开环境，倒不是说让楼主去国外，即便你到了国外，窝在华人区也是一样没用的。
多听，多说，多用吧。
语言对普通人来说只是一门工具，重要的是会用它。
祝流利。
