24式太极是杨氏还是陈氏,二十四式太极是哪二十四式

简化24式太极拳，不是陈式太极，也不是是杨式太极。

但主要是在杨式太极的基础发展而来，同时也吸收了陈式太极的一些精华。

24式太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳，1956在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”。