早上起床看书对眼睛来说并不是一个很好的选择。因为在早上，光线比较暗，视力会比较差，眼睛需要更多的时间来适应环境。此外，早上起床后，眼睛还未完全清醒，容易出现疲劳和不适感。因此，如果想保护眼睛健康，最好在充分休息、清醒状态下再开始阅读。如果需要在早上看书，应该注意用充足的光线，同时要注意保护眼睛，比如经常眨眼、远眺、使用防辐射眼镜等。
早上起床看书对眼睛不好。
因为早上起床看书，可能会造成眼疲劳，还可能会因为长时间看书导致眼睛干涩、近视等。如果想要看书在光线充足的地方，并且每看30分钟就要适当的休息一下，这样能够缓解眼疲劳。
