大蒜治疗风湿的方法,生姜治风湿最好方法

可以将大蒜捣碎涂与环跳穴，风市穴等穴位和关节肿胀处。 平日里应多注意休息，多喝水 食用水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激性的食物。饮食最好以清淡爽口为主。还可以吃一些高蛋白的食物，也可以用通过一些中草药来进行调理。