南方人最好吃的食谱,北方人一周食谱大全

首页 > 社会 > 作者:YD1662025-05-27 14:07:26

南方人最好吃的食谱,北方人一周食谱大全(1)

南方地区的家常菜以清淡、细腻、口味纯正而著称,以下是几道典型的南方清淡家常菜:

1. 清蒸鱼:鱼选择新鲜的河鲜或海鱼,蒸制时加入姜、蒜、豆酱等调味料,保持鱼的原汁原味。

2. 双菇野菜炒:用两种或多种蘑菇和时令的野菜炒制,简单清淡又营养。

3. 白切鸡:将鸡整只或鸡肉切块煮熟后用冷开水冲洗,再搭配姜蒜调料和酱油蘸食。

4. 干煸四季豆:四季豆切段炒制至外焦内嫩,再加入辣椒丁、姜蒜炒制,口感香脆。

5. 炒小油菜:小油菜炒制时加入蒜末、盐调味,颜色翠绿,口感清脆。

6. 水煮牛肉:将牛肉切片先煮熟,再和鲜辣、豆瓣酱、豆芽、豆腐等一起下锅煮制,保持了牛肉的鲜嫩。

7. 八宝饭:用糯米加入红枣、莲子、枸杞、枣泥等多种配料蒸煮,口感香软糯甜。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.