喝什么茶清肝火,去肝实火喝什么茶最有效

建议喝菊花茶，菊花茶是常见的清火茶，菊花的味道微苦且具有清热，清肝，明目的功效。菊花可直接冲泡饮用，对肝火旺盛有一定的功效。