你好,喝蜂蜜不会长胖,但是最好不要多喝,以免引起血糖升高,蜂蜜可以润肠通便,一般是建议空腹喝,同时建议配合锻炼身体,可以预防肥胖,如果身体肥胖,最好少食多餐,同时建议不要吃高脂肪的食物,建议最好多吃蔬菜水果,尽量减少主食的摄入。
你好,喝蜂蜜不会长胖,但是最好不要多喝,以免引起血糖升高,蜂蜜可以润肠通便,一般是建议空腹喝,同时建议配合锻炼身体,可以预防肥胖,如果身体肥胖,最好少食多餐,同时建议不要吃高脂肪的食物,建议最好多吃蔬菜水果,尽量减少主食的摄入。
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