七年级下册道法怎样看待青春期的矛盾心理,如何正确认识青春期的情绪七年级

青春期矛盾心理是伴随生理发育，认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富而产生的正常心理现象。

调节青春期矛盾心理的途径有：①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②求助他人，学习化解烦恼的方法。③培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节，成为自己的“保健医生”。