爬竿又称拔高。
爬竿是一种身体附着于长竿向上攀援的中国民间体育活动。有手足并用或单用双手两种爬法,并可结合做造型动作。已列为《国家体育锻炼标准》的项目之一。
现今一般的爬法是手握垂直而立的竹竿或木竿伸屈肢体而上,或用双腿夹竿,或用脚掌蹬竿,手脚协调配合,臂力较强者可两脚悬空,只用双手攀援。特别长的竿,可数人同时爬,亦可立若干根竹竿比赛,以最先到达顶端者为胜。
爬竿又称拔高。
爬竿是一种身体附着于长竿向上攀援的中国民间体育活动。有手足并用或单用双手两种爬法,并可结合做造型动作。已列为《国家体育锻炼标准》的项目之一。
现今一般的爬法是手握垂直而立的竹竿或木竿伸屈肢体而上,或用双腿夹竿,或用脚掌蹬竿,手脚协调配合,臂力较强者可两脚悬空,只用双手攀援。特别长的竿,可数人同时爬,亦可立若干根竹竿比赛,以最先到达顶端者为胜。
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