一弯腰脊柱中间就疼怎么办,不能弯腰一弯腰脊柱中间疼的要命

一弯腰脊柱中间出现疼痛，可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常要保持良好的日常生活姿势，不要弯腰过多，不要搬重物，不要睡太软的床，可以多游泳，加强脊柱的力量，同时可以配合进行物理治疗，比如超声波，低频电刺激等治疗。