跆拳道一般一周几节课 一节课几个小时,跆拳道如何上一节90分钟的课

一般两节到三节。一节课一般是一个半小时到两个小时。道馆不一样时间不同。

有的道馆两节课合到一起上2或3小时一次课。

一般是一周两节课，每节课2个小时左右。

专业的话是一天到晚都训练的，早上晨跑，然后开始体能、技术训练，到晚上才停止的哦。