关于这个问题，以下是一些饥荒新手食谱推荐：
1. 烤胡萝卜：只需要一个胡萝卜和一些木炭即可制作。将胡萝卜放入火堆上烤，直到它变成烤胡萝卜。它可以恢复20点饥饿值。
2. 烤蘑菇：只需要一个蘑菇和一些木炭即可制作。将蘑菇放入火堆上烤，直到它变成烤蘑菇。它可以恢复15点饥饿值。
3. 烤猪肉：只需要一块生猪肉和一些木炭即可制作。将生猪肉放入火堆上烤，直到它变成烤猪肉。它可以恢复75点饥饿值。
4. 烤鱼：只需要一条鱼和一些木炭即可制作。将鱼放入火堆上烤，直到它变成烤鱼。它可以恢复12.5点饥饿值。
5. 烤玉米：只需要一根玉米和一些木炭即可制作。将玉米放入火堆上烤，直到它变成烤玉米。它可以恢复12.5点饥饿值。
以上是一些简单易制作的食谱，适合饥荒的新手玩家。
