如果现在才13岁来月经不规律或者月经量少，都属于正常的情况，这个时候卵巢还没有发育完善，所以18岁之前月经规律就可以了，这段时间属于正常的情况，来月经期间注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动，而且不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物
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