腕力球金属的好还是塑料的好,腕力球有用吗哪个牌子比较好

金属球芯的好，。采用锌合金电镀工艺，高稳定不会裂，可以放心转，手感和重量都刚刚好。转起来还有变速彩灯，转得越快彩灯越快，低调又不失酷炫。腕力球是依靠陀螺仪和天体力学陈胜向心力起到锻炼效果的，不同转速可以实现不同重量。当转速达到 6000 转每分钟时，相当于 7.8 千克的哑铃，举着就像拿着一袋米。