1.男人情绪失控轻则伤害身边人的感情，重则会诱发过激行为，应引起重视。首先其本人要认识到这个问题，重视情绪问题的严重性。然后分析原因，推演后果，立下决心，制定方法，逐步去改。
2.寻求信任之人的帮助。情绪问题往往蓄积而发，及时疏解十分重要。可以向家人朋友或者心理专家等沟通。家人朋友应多给予关注支持，避免一些出发其发怒情绪的因素，营造和气睦邻的氛围。
尽量做一些让他开心的事
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