1.制定行动计划
2.写下自律的原因，找到自律的内在驱动力，而不是别人强迫你自律的。
3.每天制定任务清单，让目标可视化，当天的事情当天一定要完成。
4.每天保持良好的状态。
5.晒努力，不如晒结果。
6.不要相信一夜暴富，而要相信一夜成长。
7.自律是一种由量变到质变的过程，而不是一种简单的结果。
8.与其因为别人成长产生的焦虑，不如专注当下做好自己。
9.每天进步一点，生活就有大改变。
10.有一个好的老师带着你学习，远比自己摸索更加高效。
1.要对自己有个清楚的认识，要学会剖析自我，只有拥有了自知之明，我们才能为自己制定合适的策略，让自己努力朝着自律的方向前行。
2.时刻要保持头脑的清醒。 一个人想要自律的话，首先要确定自己的意识是不是清醒的，只有在理智战胜了情感的情况下，我们的一切行为和决定都是自律衍生的结果。
3.自律贵在坚持。 虽然我们知道自己怎么做，才能保持自律，可若是我们的耐心和隐忍没办法按照我们的预期来完成的话，那么也是很难长期自律起来的。
4.要有具体的标准。 一个自律的人，都有其具体的标准和定义的，正所谓有了标准才可以提高嘛。 所以你要为自己设定一个具体的目标，然后朝着这个目标前进，终会慢慢成为一个自律的人的。
