主料:西红柿适量、鸡蛋适量
辅料:盐适量、白糖适量、葱花适量、玉米油适量
做法步骤
1.西红柿洗净切成小块儿。
2.鸡蛋打散。
3.倒入锅内。
4.炒至九成熟盛出备用。
5.锅内放少许油烧热然后放入葱花爆香,接着放入西红柿翻炒均匀。
6.加少许盐调味,适量白糖调味。
7.倒入炒好的鸡蛋。
8.继续翻炒均匀即可出锅。
9.装盘上桌。
1、材料:鸡蛋150克、番茄300克、大蒜5克、大葱5克、盐3克、白砂糖5克、味精2克、花生油15克。
2、鸡蛋打匀,放一点盐,一点水,或是一点酒。这样炒出来会很嫩的。
3、鸡蛋还是炒,热锅,放油不能太少,也不能太多,放打匀的蛋,一定拿铲子快搅,没等成块,还有液体时,出锅。
4、番茄切块,不要切太小,维他命会流失。最好放盘里切,这样一来,汁不会太多流走。
5、热锅,放一点油,放番茄,拿铲子切,煸,把汁弄出来。要快。先加糖,再用盐调味,放炒好的蛋,翻匀即可。