什么都不敢做怕自己学不会,不管学什么东西都感觉自己学不会

你的自我效能感太低了。尝试给自己更多的我可以我能行的心理暗示，在困难面前不要退缩不要给自己设定我不行的思维，要想着我可以，搜要把它拿下。长时间来，你就会慢慢客服心理障碍。每次遇到大大小小的麻烦，都会解决。再说了人非圣贤，孰能无过。