火龙果:火龙果是一种很有营养的水果,它也有清热降火的作用,孕妇上火的时候可以多吃火龙果,而且火龙果含有的膳食纤维很丰富,孕妇吃了还可以预防便秘。
火龙果有红色的,也有白色的,其实这两种都是可以的,孕妇最好是每天吃一个左右,这样就能够补充身体所需要的铁元素,
火龙果:火龙果是一种很有营养的水果,它也有清热降火的作用,孕妇上火的时候可以多吃火龙果,而且火龙果含有的膳食纤维很丰富,孕妇吃了还可以预防便秘。
火龙果有红色的,也有白色的,其实这两种都是可以的,孕妇最好是每天吃一个左右,这样就能够补充身体所需要的铁元素,
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