以湖北恩施为例，凌晨从零点零分零秒开始到五点五十九分五十九秒，早上从六点到八点五十九五十九秒。上午从九点到十一点五十九分五十九秒。中午从十二点到十二点五十九分五十九秒。
晌午从十三点到十四点五十九分五十九秒。下午从十五点到十八点五十九分五十九秒。晚上从十九点到二十二点五十九分五十九秒，深夜从二十三点算起，算到第二于四点五十九分五十九秒。
早上：6点~8点；上午；8点到11点；中午：11点到13点；响午：13点15点；下午：15点到18点；傍晚：18点到20点；晚上：20点到22点；深夜：22点到第二天1点；凌晨：1点到4点。
