1.3陆河县
陆河县现有户籍人口35万,外出者比外来者多10万,净外流29.7%,常住人口25万。陆河县人口密度306人每平方公里,因为辖区不靠海,属于内陆,只有一条不大的河流(螺河),地形崎岖起伏不平。全县986平方公里,分为8个镇,没有设置街道办。县城为河田镇,与附近的东坑镇、水唇镇成为城镇群,高速公路的出入口设置在三镇之间。
1.4陆丰市陆丰市现有户籍人口191万,外出者比外来者多69万,净外流36%,常住人口122万。陆丰市人口密度1002人每平方公里,在本文5县市人口最多且最密集,因为辖区以沿海平原为主。全市1561平方公里,分为17个镇和3个街道办。东海街道、城东街道为陆丰城区,距离海岸约十来公里,河西街道在螺河以西,为待开发区域。市区之外有很多大镇,其中碣石镇为人口近26万的超级大镇。甲东镇、甲西镇、甲子镇位于甲子港,镇区就像一个小县城。湖东镇和南塘镇人口也超过了10万。
1.5紫金县紫金县现有户籍人口85万,外出者比外来者多30万,净外流35%,常住人口55万。紫金县人口密度193人每平方公里,在本文5县市最低,因为县域都为山区。全县3635平方公里,分为18个镇,没有设置街道办。县城叫做紫城镇,合并了乌石镇和竹园镇,现在人口高达17.5万。最西侧的临江镇,不仅临近东江,还临近河源市区,地形平坦,建设了工业区。
二、社会经济