正确的煮白果方法,水煮白果的正确吃法

首页 > 生产制造 > 作者:YD1662023-04-16 06:02:55

导语:女人:若不想被喊“黄脸婆”,遇见此果别错过,一煮一炒,比肉香!

时间过得真快,不知不觉已到初冬,邻村高耸入云的银杏树,金黄如鸭脚,又像一把把小扇子的银杏叶子,一夜之间洒落一地,金灿灿的银杏果也随处可见,不一会的功夫我就捡了上百个。银杏又叫“白果”,营养非常的丰富,据研究:银杏中含有丰富的黄酮,微量元素。这两种元素能够清除自由基,促进血液循环,改善皮肤暗沉,从而有美白皮肤的好处。建议女人别错过,今天给大家分享银杏的美味做法,希望大家能够喜欢。

正确的煮白果方法,水煮白果的正确吃法(1)

银杏浑身是宝,含有丰富的黄酮,白果酸,白果酚,淀粉,脂肪等成分,有益肺止咳,美容养颜,缩尿止带,防止血栓等好处。冬天气候寒冷干燥,也是感冒的高发期,适当吃一些白果,能增强人体的抵抗能力,建议女人每天吃10粒,胜吃保健品,皮肤白皙气色好,告别“黄脸婆”。银杏虽然好吃,但是有微毒,做起来却需要一定的技巧哟!今天用银杏给大家分享一道下酒下饭的小炒,保证让你吃一口就停不下来,一起看看具体做法吧。

正确的煮白果方法,水煮白果的正确吃法(2)

【准备的食材】:银杏,猪肉,大白菜芯,干辣椒,姜,香菜。

【具体制作步骤】:1、因为白果有毒,并且还有一股刺鼻的臭味,所以我们在处理白果的时候一定要戴上手套,初冬的白果都熟透了,只要轻轻一捏就分离开了,然后放到流动的清水里清洗干净,用厨房纸或者干毛巾去掉白果表面的水分,这样方便操作。

正确的煮白果方法,水煮白果的正确吃法(3)

2、银杏的外壳非常的坚硬,其实只要用一个厨房剪,或者夹核桃的夹子,把尖头的一处向上,轻轻一夹就开了,去掉外边这层硬壳,里面的白果仁就能轻松的剥出来。

正确的煮白果方法,水煮白果的正确吃法(4)

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