9.食指轻刮脚趾，起到舒筋活血的作用。
10.双手轻压脚外侧，提高人体的免疫力。
11.双手交错按压脚背和脚心。
12.双手轻捏脚背穴位，缓解头晕头痛。
足疗这么好，是不是所有人都可以做呢？答案是否定的！足疗是一种无副作用的自然疗法，但也并不是对任何疾病都可用足疗来治疗的，如急性传染疾病、大出血等。对待此类病人应立即送医院采取急救措施，千万不能贻误抢救时机。
不适合做足疗的人群有：①急性传染疾病，外科急症病：外伤，骨折，烧伤，穿孔等。②*及月经期的妇女。③各种大出血：吐血、便血、脑出血、胃出血、内脏出血等。④肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重患者。⑤各种中毒的人群。⑥肿瘤患者（有争议）。以上患者应立即送医院抢救！
