女士腰部按摩手法视频大全,按摩手法教程女性腰部

首页 > 生活 > 作者:YD1662022-12-17 09:19:56

前两天顺利录完了一个节目,本想请客犒劳一下大家,谁知道好几个同事都说自己的腰不行了,只想回家躺着。看着他们佝偻着腰的疲惫状态,我也没勉强,因为腰疼这件事,我真的太熟悉了。

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久站是常态,高强度工作5年,腰肌劳损找上了我

在我妈看来,在电视台当主持人,我的工作光鲜又体面。但主持人这份工作,真没她想得那么轻松。工作强度就不说了,传媒人都懂,很多时候录节目,我们都要站一整天。一天下来,腰都快废了。

这样高强度主持了5年,我的事业依然不温不火,但腰已经开始“造反”了。刚开始是轻微的酸胀,慢慢的变成疼,腰弯下去就直不起来。疼得厉害的时候,我连呼吸都要轻轻的,打喷嚏、咳嗽对我来讲更是“酷刑”。

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反反复复发作,腰肌劳损让我差点转到幕后

那几年,我想过很多办法,一有空就泡在按摩馆,做过艾灸,也买过腰椎按摩仪、艾条,甚至是按摩椅,但腰肌劳损还是反反复复发作。特别是在工作强度变大或者变天的时候,腰就开始“拖后腿”,我整个人的状态都不在线。

为此,我们台领导还找过我谈话,问我要不要转到幕后。我当然不愿意!“台上一分钟,台下十年功”,为了成为主持人,我吃过多少苦、流过多少汗,只有我自己知道。怎么办?转机出现在今年年初。

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是秀域理疗黑科技,让我摆脱了腰肌劳损的折磨

当时,我在短视频平台上看到了秀域的机器人理疗,觉得挺神奇,就去了解了一下。发现很多人都在秀域做疼痛类理疗,它还是中国女篮的官方赞助商,感觉挺专业、挺有实力的,就决定去试试看。

我刚开始做的是秀域点阵波小通机器人理疗,它的速度很快,和人工按摩相比,它的力道更稳,不会轻一下,重一下,,痛点再刁钻它也能按到,次次都能“命中要害”。做完的时候,我的腰像是被疏通了一遍,非常酸爽。做秀域超V热动力机器人热疗时,我就是一整个放松的状态了。这种没有烟熏火燎还能智能控温的操作,真的特惊艳,做完后,我感觉自己的腰由内而外被暖透了一样,舒服得我想再做一次。

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腰不痛也不酸,精气神满满的我迎来事业新起点

连续做了8次左右,我腰肌劳损的毛病就好得差不多了。但工作毕竟一直需要久站,腰部劳损也一直在发生,近一年来,我每周都会抽空去秀域做一次理疗,腰痛的问题再也没出现过。这也幸亏秀域在全国有近千家全资直营门店,我不管去哪个城市,基本上都能享受到无差别、高质量的理疗服务。

腰不痛了,我的精气神越来越好,主持状态和成绩也被领导看在眼里。刚接到通知,台里让我准备一下,主持一个黄金档的节目呢。

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我知道,除了我们主持人之外,像老师、办公室白领这样久站久坐的人群,都容易被腰肌劳损找上门。大家不妨试试我一直在做的机器人理疗,身体健康了,咱才能更好地在职场上发光发热,实现自己的梦想!

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