原始点疗法常见五种按摩手法,原始点按摩疗法多久有效果

首页 > 生活 > 作者:YD1662023-06-19 13:47:46

很多初学者在学习原始点的时候对于原始痛点位置的寻找并不是很准确,接下来,我把原始痛点的各个位置点的分布图分享给大家,希望对大家有所帮助!

总览

原始点疗法常见五种按摩手法,原始点按摩疗法多久有效果(1)

图1 头部原始点:他的涵盖范围是头的全部;如图中橘色区域所示,主要用于缓解头部(如偏头痛、头晕眼花、耳鸣、鼻炎等)症状。手法应用主要为食指法和肘部按推。

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图1

图2 颈部原始点:他的涵盖范围是颈部、肩旁至锁骨,如图中黄色区域所示,主要用于缓解颈肩处(如咽喉痛、颈部劳损、落枕、肩膀酸痛等)症状。手法应用主要为肘部按推。

原始点疗法常见五种按摩手法,原始点按摩疗法多久有效果(3)

图2

图3 上背部原始点:他的涵盖范围是上躯干(除锁骨、肩峰、肩膀、肩前、腋下、侧胸以外的区域),如图中淡紫色区域所示,主要用于缓解躯干处(脊背酸痛、劳损、胸闷、及五脏六腑不适、小腿肚酸胀疼痛等)症状。手法应用主要为肘部按推。

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