在我们的长辈中，有很多人不懂得“管理”自己的情绪，他们会认为，自己糟糕的心情，是别人造成的，甚至，他们需要孩子来为他们的“喜怒哀乐”来负责。这对于小孩子来讲，是很不公平的，造成的影响也是特别深远的。
其实一个独立的人，就需要为自己的情绪负责，别人可以感受到我们的情绪，来关心我们，但我们不可以要求其他人，一定要做些什么，来让我们高兴。
在心理学中，有一个名词叫做“心理泄洪区”，说的就是家长在心情不好时，往往会找孩子来发泄，从而释放自己的心理压力，而孩子呢？
就像那个著名的“踢猫”故事一样，孩子如果找得到比他还弱小的生物，就会继续这种“情绪的泄洪”；如果找不到，就只能自己憋着了。
时代不同了，现在很多父母，已经开始关注孩子的心理健康，其中一个重要的指标，就是孩子跟我们相处的时候，情绪是否是积极健康的。幸福的人生，其实就是每一个当下都快乐，如果没有了现在的快乐，我们又拿什么去保证，孩子未来会快乐呢？
心理学家贺岭峰曾分享过，他被请家长的经历。
他说，他挨批之后心情很不好，但这是他自己的情绪，与他的社会地位有关。如果他就是个农民工，可能就不会生气，还会感谢老师。所以他的情绪，与女儿无关，他自己调整一下就好。
可见，有智慧的家长，不会将自己的情绪，带给孩子，他们反而会处理好自己的情绪，为孩子建设一个稳定的情绪环境，让孩子每天都能积极乐观。
