奶瓶是宝宝最主要的“餐具”，洗奶瓶是爸爸妈妈们日常生活中必不可少的一项工作，特别是对于刚出生的宝宝来说，奶瓶的清洁至关重要。
很多新手爸妈都会对奶瓶消毒格外重视，奶瓶消毒剂、消毒锅各种消毒器具一应俱全，然而，过度消毒不仅不利于宝宝健康，还会缩短奶瓶的使用寿命，而且消毒剂的频繁使用，会使宝宝避开正常的细菌接触，不利于宝宝肠道免疫功能的发育，甚至造成宝宝肠道菌群失调。下面给大家介绍两种简单的消毒方法，省事又有效。
一、沸水消毒。
沸水消毒是一种有效*死病菌的方法，需要注意的是，奶嘴不可煮得过久，否则会令奶嘴表面黏性增加，加速老化，大大缩短奶嘴的使用寿命，同时，煮沸消毒时，要将器具完全浸泡在水中，这样才能彻底有效地*死病菌。
沸水消毒具体步骤如下：
1、将锅中加入足够量的清水，开火煮沸；
2、水沸腾后放入需要消毒的奶瓶和奶嘴，并确保所有器具完全浸泡在水中；
3、继续煮2-3分钟后捞出晾干，奶嘴煮约1分钟即可。
