杨梅核的功效与作用,杨梅核吃进肚子有什么危害吗

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-04-18 16:15:42

又到了一年一度的杨梅季,

杨梅酸甜可口,

深受街坊喜爱。

网上曾有人称,

吃杨梅时连核一起吃下,

会有清理肠道的作用。

杨梅核的功效与作用,杨梅核吃进肚子有什么危害吗(1)

杨梅(资料图)。信息时报记者 叶伟报 摄

对此,

广州中医药大学第一附属医院

胃肠外科主治医师黄展明提醒,

吃杨梅一定要吐核,

同时切勿过量吃杨梅,

否则可能会引起胃部不适、

损害口腔健康。

黄展明表示,有的人吃杨梅不吐核,甚至还特意吃下杨梅核,认为杨梅核能“涤肠排毒”。其实,杨梅核吃下去,不能被胃肠道消化吸收,最终会以原型随着大便排出。如果吃下两三颗果核,胃肠还蠕动得起,但假如果核量大了,那就不是“涤肠排毒”的事了,尤其是对于胃肠道蠕动功能不好的老年人,很可能引发肠梗阻,引发后续一系列严重的并发症。一旦发生肠梗阻,在通过胃肠减压等保守治疗方式不能缓解症状的情况下,就要通过手术来解决。

据悉,在去年杨梅成熟季节,广州中医药大学第一附属医院收治了一名腹痛腹胀的住院病人,做了CT后发现患者肚子里“满天星星”,一问得知是吃杨梅不吐核。

黄展明指出,杨梅性温味甘酸,具有生津解渴,和胃消食的功效。治烦渴、吐泻、痢疾、腹痛,涤肠胃,解酒。要注意的是,此处提及的“涤肠胃”与民间流传的“涤肠排毒”并非一回事。从性味上讲,杨梅属于滋润补益一类,杨梅作为水果,“涤肠排毒”这一功效与其性质很难沾边,所以此处的“涤肠胃”应与其消食化积的功效相匹配。而杨梅核的功效是利水消肿,敛疮,常用于脚气、牙疳,并不具有民间流传的功效。

黄展明特别提醒,

不要听信“杨梅核具有清理肠道功用”

这类“民间偏方”。

为了身体的安全健康,

在食用有核的果实时,

尽量将核吐出,

防止意外发生,

不要存有“杨梅核小不碍事”

的侥幸心理。

信息时报记者 张漫 通讯员 刘庆钧

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