乒乓球拍换胶皮的方法是，轻轻撕掉要更换的旧胶皮，清除干净底板上黏附的残剩物，然后分多次在新套胶背面涂上专用胶，同时在底板上也涂上一次专用胶 ，带胶干后把套胶贴上，再用劲均匀按压拍面切除多余胶皮即可。
换胶皮需要的工具/材料为：乒乓球专用胶水（有机）；乒乓球拍新的套胶；剪刀或美工刀以及用来压实胶皮的圆滚棒（类似擀面杖）等。
球拍套胶的专用有机胶水，对海绵有膨胀作用，对新套胶必须要多涂几次，这样就能产生“灌胶”效应，使乒乓拍更弹、底劲更强。
以下是具体以换反胶套胶的方法步骤为例。
1.将球拍上的旧胶皮轻轻撕掉，小心不要损伤木质底板的表层，然后用抹布再清除干净可能留在底板上黏附的残剩物。
2.将要换上的新胶皮的背面均匀刷上一遍胶水（刷笔不用沾上太多胶水）。
