hi，小姨妈上线了！
女生们最烦的时候不过每个月的那几天，不仅因为一大堆东西不能吃，还因为洗澡洗头都受到了限制。关于姨妈期能不能洗头的问题相信很多小伙伴都并不清楚答案，妈妈们总说姨妈期不能洗头，我们也会照做，但这么做是正确的吗？那么多天没有洗头真的很难受，这篇文章会告诉你姨妈期的洗头问题，那就继续看下去吧!
姨妈期的时候洗不洗头，这在中医认为经期的前两三天是尽量不要去洗头的，容易导致宫寒。不能否认的是对于体质比较虚弱的女性来说，会比常人更容易着凉，尤其在免疫力低下的经期。来月经的时候，人体的抵抗力是低的，所以妈妈们总会告诉我们不要吃凉的冰的东西。
有时候我们在姨妈期的时候偷偷喝冰的东西，也会有痛经的现象，但这是不是就证明经期不能吃冷的东西呢？
基本上我们说的不吃冷的、不洗头就是怕宫寒，对身体不好。宫寒的坏处是什么呢？就是子宫收缩导致经血排不干净，毒素会残留到体内。但其实我们要知道的是，吃冰的东西并不会直接导致宫寒。吃冷的冰的不会导致子宫收缩，更不用说宫寒了。
除非用冰冷的东西直接刺激子宫，但是平常吃进肚子的东西并不会。这也是没有科学根据的事情，有时候碰巧痛经也可能是心理作用或者其他原因。
