水蜜桃多吃对人有什么害处,水蜜桃的功效哪些人不宜吃

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-04-29 05:30:27

夏天吹着空调吃水果,那叫一个凉快,但您在大饱口福的同时也要当心,吃水果不当或者过量,可能会引发“水果病”。

水蜜桃多吃对人有什么害处,水蜜桃的功效哪些人不宜吃(1)

今年40岁的陈女士最近买了两箱水蜜桃,每天都要吃上几个,偶尔还会切上半个西瓜解馋,不过最近,陈女士总觉得手脚冰凉、胃部不适。

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南京市民陈女士表示:“我吃桃子的,胃里不舒服,吃过饭了,恶心想吐。晚上犯恶心,但是吐不出来。医生建议我不要吃这些东西,这两天不舒服少吃这些凉的、冰箱里的东西。”

水蜜桃多吃对人有什么害处,水蜜桃的功效哪些人不宜吃(3)

江苏省中医院消化科主任徐陆周表示:“嗳气很多,不停打饱嗝嗳气,胸口闷,感觉气吸不进来,非要深吸气,胃有点隐隐疼,我问你到底啥情况,她说我前几天水果吃多了。”

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根据陈女士的病史和检查情况,医生诊断为过量食用水果导致的脾胃虚寒,也就是得了所谓的“水果病”。医生介绍,最近每天门诊都能遇到五六个来看“水果病”的患者,通常以偏寒体质的女性居多:“我们要了解水果的特性。有些水果比较偏凉性,比如说桃、梨、各种瓜类,脾胃虚的人吃凉性的水果,本身就要更多的阳性来消化它。第二就是这种水果含糖量很高,如果脾胃虚弱的吃了过多含糖食物,甜能生湿,湿能阻气,气就不能通畅。”

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一旦出现“水果病”症状,要及时治疗。中医汤剂、艾灸、中药足浴,都可以起到调理脾胃、温阳补气的作用,日常生活中还可以食用一些健脾的食物,比如山药、扁豆、大枣:“中药里面有一味中药是专门解水果凉气的,叫草果,烧汤的时候加些草果进去,这样就把寒气散掉了,腹部注意保暖,捂一捂就可以了。”

(记者郑伟康、王华素、汪正卫报道)

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