近年来，因落水不懂自救和采用错误方法救援他人而导致多人溺亡的悲剧不断发生。所以，预防溺水，我们要教给孩子正确自救和他救的技巧！
一、溺水自救
1.保持冷静是第一，头部后仰露出口鼻
首先，落水之后不要慌张，不要胡乱挣扎，要让自己赶紧镇定下来，身体放松，想办法漂浮在水面上。然后，应迅速把头向后仰、口向上，尽量使口鼻露出水面。
2. 舍弃重物，增加浮力
同时，立刻想一想自己身上有没有比较重的东西，比如鞋子等，赶紧舍掉，但不要脱掉衣服，因衣服能增加浮力。
3. 注意观察，呼救找准时机
如果旁边没有人，不要盲目呼喊，可保持静静的漂浮，当看到旁边有人时，及时呼救。
4. 遇人营救，积极配合
如果有人下水救援，要全力配合千万不可死死抱住救助者。
现实中就有不会游泳的孩子落水之后用这种方法成功自救。
【案例】泸州市纳溪区一个女孩，与同学在长江边玩耍时不慎跌落水中，女孩落水后一直采取仰泳的方式，并将自身羽绒服怀抱在胸前，使头部能浮出水面，避免自己遭到更大伤害。消防人员赶到后，将她救起。
自救方法练习：大人可以带孩子到游泳池，在大人的看护下练习。
二、遇见别人落水怎么办？
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正确施救方法
帮助溺水者，记得“叫、叫、伸、抛”四个字。
两个叫
第一个“叫”是赶紧去叫周围的成年人来救援落水者；第二个“叫”是打110、119、120急救报警电话。
伸
“伸”是把一些树枝、木棍、竹竿等伸给落水的人。
注意：首先要保证自己的安全，救援地点一定要牢固，且救援时要降低重心或攀扶住牢固物，保证落水者抓住竹竿时不会把自己拉入到水里。
抛
“抛”是看看身边有没有一些浮物，比如泡沫、救生圈、绳子等，可以抛给落水者。
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这些错误救援要避免
在教会孩子正确施救的同时，还要告诉孩子一定不要使用错误的方法救人，即知晓不能去做的事情。
1. 不能因救人心切，直接跳进水救人
无论会不会游泳，未成年人的体力和认知能力都不足以支撑其下水救人，贸然下水不仅可能救不了同伴，还会导致自己溺水。
【案例】姐妹俩在村里一池塘的围栏内侧玩耍，5岁的妹妹不慎跌入了水潭中。8岁的姐姐便急忙呼喊求救，但没有人回应，心急如焚的姐姐立即跳入水中，想把妹妹拉回岸边。但姐姐也不会游泳，情况十分危急，万幸的是附近村民及时赶到将两人救起。
2. 不要手拉手救人
告诫孩子，手臂的力量和一个人的体重相比太渺小了，而且手指的力量也十分有限，所以“人链”很容易断裂，导致更多人溺水。
【案例】四川一男子不慎坠落河中，五名路过的大学生见状，赶紧手拉手，排成一列，救援水中的男子，施救过程中，手突然滑落，最后导致两名大学生不幸身亡。
三、溺水者被救上岸后的急救处理
把溺水者救上岸之后，要先检查溺水者的身体情况，对症实施急救。如果溺水者无呼吸无心跳，要在及时拨打120的同时，实施心肺复苏，做现场急救。
切记不可盲目控水，以免贻误最佳治疗时机或导致更大伤害。
【案例】一男孩在家门口玩耍时，不小心掉在家门口的河里。奶奶把孙子救上来后，倒背着孩子跑，幸运的是路过的人紧急把孩子放在地上并做了急救，最终孩子成功得救。
我们不希望溺水事故发生，更不希望看到因他人溺水而导致更多的人溺水，所以我们要学会正确自救和他救，尽最大能力保护自己也保护他人生命不受伤害。
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