蒸沙果有好处吗,沙果蒸完晒干

开始点火烧开后蒸一分钟，只要果皮有裂口就可以了，不能蒸时间太长，容易把果肉蒸烂了，就不能做果脯了。

水开后只要果皮稍稍有裂痕就可以了，把它放凉之后逐片放到晾晒篮儿里，

然后打开晾晒机器，75 度的温度吹半个小时，快速去除果肉里的水分。

然后再拿出来，放在有过堂风的窗口，继续晾晒。