如何判断黑眼圈的种类,黑眼圈的类型怎么判断

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-05-08 17:05:28

深夜的你是不是总躺在被窝里刷着手机,一刷就有几个小时,一看时间,已经凌晨了,赶紧闭上眼睛,可是睡不着,第二天醒来,熊猫眼又加重了,告诉我你是不是这样呢?

我们普遍认为熬夜会导致黑眼圈,以为只要睡眠充足,黑眼圈就会消失,那么到底要睡多久呢?

首先,我们先把这个认知搞清楚,熬夜确实会导致黑眼圈,但并不是所有黑眼圈都是熬夜导致的。

黑眼圈可以分为三类,色素型、结构型以及血管型,接下来逐个介绍:

大家可以根据自身黑眼圈情况进行对比,来判断自己是什么类型的黑眼圈。

第一种,色素型黑眼圈

大家可以去镜子里照照,如果发现眼睛周围呈现茶色或棕黑色并按压拉扯自己的黑眼圈部位,如果颜色不褪去,那么基本跑不了了​。

色素型黑眼圈通常是由于眼睛周围皮肤发生色素堆积导致的,一般是因为长时间暴露在阳光下有关。

如何判断黑眼圈的种类,黑眼圈的类型怎么判断(1)

另外,也会因为卸妆不干净导致色素沉淀,还有可能是因为过敏体质、鼻炎等炎症导致色素沉淀,又如眼睑皮肤的炎症有关,就说这一类黑眼圈与熬夜没有太大关系,这种情况下可以外涂氢醌、维A酸类抑制剂来辅助改善,去医院做激光治疗是最有效的方法,平时出门眼部也需要涂防晒霜并戴好墨镜,自身的鼻炎等也需要控制预防。

第二种,结构型黑眼圈

大家可以用手指按压黑眼圈部位,如果发现又肿起来,那么便是了,最典型的人物代表就是苏大强了。

结构型黑眼圈会因为水肿导致,最主要是因为你老了,皮肤松弛导致凹陷形成眼窝,并且它会随着年龄增长而加深。

所以,,结构型黑眼圈大多出现在中老年人群,即使睡好觉也是没有任何改善的,毕竟谁都没有办法对抗地心引力,唯一的办法就去医院做相关手术,对局部水肿可以采用食疗、眼部按摩、刮痧等环节。

如何判断黑眼圈的种类,黑眼圈的类型怎么判断(2)

第三种,血管型黑眼圈

上述同样的方法,如果黑眼圈颜色褪去,那么你就是血管型黑眼圈,这类黑眼圈就是你熬夜导致的。

我们眼中的毛细血管非常多,当我们睡眠不足或者用眼过度时,血管会持续收缩,导致眼角的血液循环不通畅,于是我们就产生了黑眼圈。

对于这类黑眼圈,最好的方法就是睡觉,一定要确保充足的睡眠,不要熬夜。

不过,这里的熬夜可不是只睡太晚,举个例子,你今天晚上十一点睡觉,早上七点起床,每天如此,这就不算熬夜。

真正的熬夜是指凌晨一点睡觉,早上七点起床,而且这个时间经常不一样,所以你只要睡眠充足且规律,就算睡的时间很晚,那也不是熬夜,而是晚睡。

如何判断黑眼圈的种类,黑眼圈的类型怎么判断(3)

那要坚持多久黑眼圈才会消失呢?

一般来说,当你坚持规律​地​睡眠三天后,黑眼圈会慢慢淡化,20-40天可能会消失。

在此期间,你可以做下眼部按摩、冷敷、收缩血管或者是用维生素A醇或者是咖啡因的眼霜来辅助改善。

这三种黑眼圈,相信你们都知道自己属于哪一类黑眼圈啦,虽然说不是所有黑眼圈都是由熬夜产生的,但是我们该睡觉还是要睡觉,毕竟自己的身体才最重要。



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