*食物吸油受时间、油的品种、油温等影响，实验仅供参考。
我们来算笔账
▽
如果按1克油 9 千卡的热量计算
一份炒鸡蛋光油的热量就增加了405千卡
硬生生少吃了1斤蒸米饭
或5顿牛肉
妥妥的增肥大菜！
如果一个月90顿里来那么10次
涨1斤纯肥肉，妥妥的
▽
（来源：深圳卫健委）
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