【和路雪豆乳雪糕】
这款和路雪轻优豆乳雪糕的蛋白质含量很高,一支含有5.5克,蛋白质的含量相当于2/3盒的牛奶,含糖量也是偏低的,豆乳味浓郁,还有点黑芝麻汤圆的味道。
【可爱多喜茶黑糖波波】
本以为冰淇淋与奶茶的结合热量会很高,但这款黑糖波波冰淇淋,一杯是75克,热量只有104大卡,里面添加了珍珠,就像在吃珍珠奶茶。
【老中街冰棍】
老冰棍的热量在这些雪糕中是最低的,一支的热量是56大卡,但含糖量并不低,尽量不要与其它高升糖的食物一起吃。
所以在减肥期间,还有很多款好吃的冰淇淋是可以选择的。下面是我整理的雪糕数据,大家也可以观看我的评测视频。
我是3个月瘦了30斤的阿宁,关注我,让你饱饱地瘦下去!