不看你永远不知道是怎么回事!今天也和往常一样,晨练过后,舒展舒展筋骨,有点微微的出汗。稍微休息一会儿,让心平静下来,就开始下一个项目——站桩。
等到心完全平静下来,开始进行外静内动,在休息中锻炼,在锻炼中休息的养生桩了。
站桩几分钟以后,就感觉口水多,我就随口咽了下去,一会儿又有一满口,我又咽了下去。这时,我就产生了疑问。不知道口水咽下去好不好?有没有危害?结束后,我就赶快咨询查看资料。
咨询查看后才知道这是正常的。因为身体处于放松状态,气血流通过来了,刺激唾液腺,分泌唾液,就会出现口水增多。咽下口水不但没有坏处,而且对身体还有好处,对体内各脏腑器官都有滋养的作用,可以养肾,补元气。
咨询查看后,我心中的疑问就解开了,心里面也踏实了,朋友们在站桩时出现这种情况,就知道怎么一回事了吧!可以互相交流,感谢支持!