“1，2，3，茄子！”
“来，快看看照片，咦，小美，你的牙齿怎么这么黄？”
不知道大家有没有过这种情况，在和别人的合照中，只有你的牙齿很黄，显得特别丑、特别显眼、特别尴尬~~
生活中，不少人在为自己的牙齿黄而烦恼，找了各种各样能让牙齿变白的方法。今天，木主任就来跟大家讲讲牙齿变黄的原因和牙齿美白的方法。
牙齿为什么会变黄？
先来讲讲牙齿的结构，牙齿其实是由牙釉质、牙本质、牙骨质和牙髓4个部分组成。我们肉眼看到的牙齿的颜色，其实是牙釉质和牙本质共同作用的结果。
最外面那层的牙釉质是乳白色半透明的，而牙本质是淡黄色的，牙本质通过牙釉质透出来，所以正常牙齿的颜色应该是偏黄一点点。
当牙齿变黄时，可能的原因是：
1、牙釉质矿化程度高：牙釉质矿化程度越高，透明度就越高，牙本质的颜色就透得更明显，牙齿看着就变黄了。这种情况很常见，是正常的，不需要做特殊处理。
2、外源性着色：烟渍、茶渍、咖啡渍等色素和牙菌斑、牙结石都会让牙齿变黄。
3、内源性着色：因牙釉质和牙本质发生了结构缺陷，容易让牙齿变色，常见于氟斑牙和四环素牙。
怎么让牙齿变白？1、戒烟、少喝深色饮料
烟和深色饮料都能让牙齿发生外源性着色而变黄，所以，戒烟、少喝一些深色饮料，如咖啡、可乐、茶等，都可以让牙齿变白。
这方法比较简单，不需要花钱，不需要看医生，只需你改变一下生活习惯，但是很少能长期坚持下来的。
2、洗牙
洗牙又叫超声洁牙，主要用于清洁牙齿表面的菌斑、牙结石和外源性色素，可以起到很不错的牙齿美白效果，一年洗一次或两次牙就可以了。
全瓷贴面修复就像一个瓷砖，牢牢地粘贴在牙齿表面，只需要磨损很少的牙体组织。它的美观性和遮色能力非常好，而且还可以自行选择牙齿的色度，能起到以假乱真的效果。
当然，相比而言，全瓷贴面价格也不便宜，操作起来也稍微复杂一些。
曾经有患者问木主任：“主任，我在朋友圈看到很多人在卖一个叫【冷光美白仪】的东西，据说还很多人买，这个东西是不是真的有效？”
“我们所说的冷光美白是先将美白剂涂在牙面上，再用冷光照射，冷光能对美白剂起催化作用从而达到一定程度的美白牙齿的效果。这是一项成熟的医学美牙技术，很多医院都有。而【冷光美白仪】是可家用的，效果如何无从考究，最重要的是【冷光美白仪】可能会损伤牙龈、牙齿，所以还是建议大家到医院就诊。”
最后木主任再说一点，很多人做了牙齿美白后，就彻底放飞自我，这是不行的。牙齿美白后，效果的维持和你自己的口腔清洁、维护有很大关系(特别是刷牙)，如果你不注意，那过几年后你的牙齿肯定又变黄了~~
好了，今天的科普知识就分享到这，想了解更多知识，请关注口腔种植专家木主任
