直接观看会造成严重伤害
有的人会误认为，日全食把阳光都遮住了，所以观察不用戴防护眼镜，直接用双眼看更过瘾更清晰 。
我院眼科夏朝霞主任表示，这样的说法是错误的，虽然日全食时阳光大部分被遮住了，但月球表面积小于太阳，周边的日光一样在一定时间内会灼伤我们的眼睛。
依时间长短，损伤程度不同。比如不超过10分钟的，有可能损伤角膜上皮细胞，使细胞脱落，灼伤后的症状表现为：眼刺痛、流泪、畏光等，重者甚至难以睁开双眼；
超过半小时的，有可能损伤到眼睛结构更里面的晶状体，使晶体结构改变，导致不同程度的混浊，视力下降；
若更长时间的裸视，很有可能还会伤及到眼底的视网膜及黄斑，引起更大程度的视力下降，还会出现视物变形。
而对于部分人用纸戳个小洞，进行短时间观看的行为更是不可取。利用小洞进行观看，会令聚焦更强，也就是焦点灼烧原理，不仅不可取而且伤害性更大。
建议：
如果爱好者想要专业观察日全食天象奇观，必须佩戴专业护目镜，充分考虑到紫外线的防护，还要做好防蓝光保护。观察后，及时补充人工泪液及多种维生素B，减缓和消除紫外线辐射带来的可能影响。
一旦裸眼视后自觉不适，需要及时到医院眼科就诊。
