十大补脑补品排行榜,补脑十大食物排行榜

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-05-29 13:37:20

8.放凉后食用更酥脆。

十大补脑补品排行榜,补脑十大食物排行榜(9)

烹饪小贴士:

1、核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

2、中国是世界上核桃起源中心之一,世界核桃生产第一大国,拥有最大的种植面积和产量,出口量也仅次于美国,居世界第二。

3、核桃的故乡是亚洲西部的伊朗,汉代张骞出使西域后带回中国。

4、核桃营养价值丰富,有"万岁子""长寿果""养生之宝"的美誉。

分享一下你给孩子补脑的心得吧!都吃些什么?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

,
上一页123末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.