缺钾原因
缺钾原因就三个：钾摄入不足、钾丢失过多（如呕吐、腹泻等）、细胞外钾被转移到细胞内（如低温、胰岛素增多等）。
追问病史，发现这位阿姨平日三餐皆味淡，放盐极少，且不喜欢吃蔬菜及水果，属于钾摄入不足。
低温
低温也会导致低钾，原因是低温可使钾进入细胞内，使血钾浓度降低。这也是很多低钾症状出现在早上或晚上的原因，特别温差大的天气。
如何补钾（一）钾代谢特点
钾主要从食物中摄取，正常人每日需摄入钾量为2~4克。
正常情况下，体内的钾80%从尿液排出，其余通过粪、汗排出。
请注意：
钾的排出特点：多摄入多排、少摄入少排、不摄也排。
（二）如何饮食补钾
除了含钾的食盐及调味品，食物中含钾的种类也非常多，主要不偏食及按时三餐，一般钾是容易缺的。
如果出现尿多、汗多或进餐减少时，建议多补充含钾较多的食物，如橘子、香蕉、蔬菜、豆类等。
钾每天都会被排出，有禁食或三餐不全的情况，应该注意多进食含钾的食物来补充；有排钾因素的，如呕吐、腹泻、多尿、大量运动等的，也应补钾。
